Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 118,53g | Hh: 126,94g.
Lounas: 양파, 마늘, 된장, 오이고추, 깍두기, 김치, 돼지국밥. Välipalat/Muut: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|