Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 82,48g | Hh: 192,69g.
Aamiainen: Клубника, Соусе Терияки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Увелка Перловка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки, La Molisana Макаронные Изделия из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Кинто Соус Гранатовый Наршараб. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2 шага до XS
|