Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 61,00g | Hh: 198,29g.
Aamiainen: Soto Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Bebek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Bubur Ketan Hitam, Susu Kedelai, Mayora Teh Pucuk Harum. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekkie euy
|