Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2635 kcal
|
Rasva: 112,37g | Prot: 115,15g | Hh: 286,20g.
Aamiainen: MG Food Fiocchi di Avena Baby, Fiorentini Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso). Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Sgusciate, Pane Integrale, Esselunga Friarielli, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: KitKat Kitkat, Oreo Original, Nutella Biscuits, KitKat Gelato Kitkat, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Vitasnella Skyr Bianco. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|