Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 20,70g | Hh: 53,56g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Сельдь, Зеленый Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Doppel Herz Рыбий Жир, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Леденец Мятный, Мария Печенье Галетное, Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Дружба Сырок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|