Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 105,97g | Hh: 167,79g.
Aamiainen: Черешня, Лакманская Сгущенка Варёнка, Арбуз, Мистраль Гречка Отварная, Рот Фронт Батончики, Помидоры, Сыр Легкий Эдам 12%, Кабачки, Яйцо. Lounas: Сыр Легкий Эдам 12%, Арбуз. Päivällinen: Окей Манго, Оливковое Масло, Свежевыжатый Морковный Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Авокадо, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|