Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 28,93g | Hh: 39,60g.
Aamiainen: Редис, Овсяное Печенье ПП, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо. Lounas: Эклер, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|