Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 46,88g | Hh: 45,19g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lounas: Гуляш из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|