Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 107,98g | Hh: 91,96g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Безе, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чай, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Päivällinen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|