Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 77,21g | Prot: 59,00g | Hh: 145,94g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lounas: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Медовый Край Мёд Разнотравье, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Callebaut Белый Шоколад Velvet, Callebaut Шоколад Молочный, ВкусВилл Йогурт Греческий Крыжовник Киви Спирулина, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dishipilova.r
|