Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2011
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 10,05g | Prot: 56,89g | Hh: 29,58g.
Aamiainen: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Sweet 'N Low, Coffee, 100% Liquid Egg Whites, Strawberries. Lounas: Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Melba Toast Classic. Päivällinen: Boneless Skinless Chicken Breast, Celery. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|