Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 19,44g | Prot: 46,31g | Hh: 170,81g.
Aamiainen: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lounas: Красная Цена Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Огурец (с Кожурой), Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худушевич
|