Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 37,26g | Hh: 110,00g.
Aamiainen: Окрошка, Сыр Адыгейский. Lounas: Сыр Адыгейский, Салат Овощной. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Пряник, Красное Яблоко, Банан, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|