Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 79,33g | Hh: 69,10g.
Aamiainen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Chikoroff Цикорий, Valio Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Молочные. Lounas: Телятина Отварная, Casademont Mini Fuet, Коломенское Батон Нарезной, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Сарафаново Сорбет Малина. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|