Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 63,70g | Prot: 134,75g | Hh: 224,16g.
Aamiainen: Клубника, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Twix Twix, Перекресток Авокадо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Картофельное Пюре. Päivällinen: Vитамин Итальянская Смесь, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Голубика, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|