Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 53,33g | Hh: 149,80g.
Aamiainen: Erdbeeren, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Lätta Original, Leerdammer Lightlife, Roggen Knäckebrot. Lounaan jälkeen: Käse, Zopf. Päivällinen: Schlagsahne, Eiskugel, Eiskugel, Coop Ruchbrot, Migros Kroketten, Mayonnaise, Spargel. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Jetzt sehe ich was du meinst, aber du hast ja noch etwas Reseve von gestern. Fühl dich gedrückt, ich kenne das Gefühl 😘
29 touko 21 jäseneltä: jetzt-jetzt
|
Danke ☺️ Ja es kommt so auf vieles an… ich schwanke immer… aber solange die Tendenz nach unten zeigt, ist‘s ok… 😎
30 touko 21 jäseneltä: Crazy_Bolita
|
30 touko 21 jäseneltä: jetzt-jetzt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|