Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 18,81g | Hh: 55,30g.
Aamiainen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|