Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 92,74g | Hh: 225,62g.
Aamiainen: Тресковые Треугольники, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Русская Нива Муравейник Медовый, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|