Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 109,14g | Hh: 135,62g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Аркада Цукаты Кумкват, ВкусВилл Варенье из Морошки, Сырники Домашние, Паштет Икорный, Геркулес Хлеб. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Знаток Паштет из Тунца , Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Сахар, Замороженная Вишня, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|