Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 60,57g | Hh: 110,51g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной, Ржаной Хлеб. Lounas: Магнит Яйцо Варёное , Курица Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белая Дача Зелень, Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Белая Дача Зелень, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Яйцо Варёное. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, ООО Элит Продукт Каппучино, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|