Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2142 kcal
|
Rasva: 130,05g | Prot: 76,58g | Hh: 173,31g.
Aamiainen: Тимоша Козинак Арахисовый, Каждый День Сырники Классические, Колбаса Докторская, Сыр, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lounas: Йогурт Домашний, Помидоры, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом , Магнит Персик, Клубника, Мясницкий Ряд Чоризотти. Päivällinen: Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|