Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 51,78g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: Сахар, Масло Подсолнечное, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Casademont Хамон Серрано, Шпинат, Яйцо. Lounas: Вина Рислинг, Сахар, Tuc Крекер , Ашан Творожная Запеканка. Päivällinen: Мое Мороженое Банан-Клубника, Соус Болоньезе, Italpasta Макароны из Цельномолотого Зерна . Välipalat/Muut: Айс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|