Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 78,25g | Hh: 143,35g.
Aamiainen: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaiserschmarrn. Lounaan jälkeen: Erdinger Weißbier (Flasche). Päivällinen: Knoblauch, Zum Dorfkrug Vinaigrette, Gewöhnlicher Feldsalat, Gut & Günstig Harzer Minis, Olivenöl, Edeka Champignons in Scheiben, Edeka Zwiebelwürfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ein schönes Wochenende zusammen! 😀
29 touko 21 jäseneltä: garfsams
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|