Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 48,56g | Hh: 35,82g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Город Сад Омлет со Шпинатом, Вода. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ahmad Tea Молочный Улун, President Сыр Brie 60%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasi_128
|