Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 49,76g | Hh: 77,57g.
Aamiainen: Sprossen, Tomaten, Olivenöl, Food For Future Genuss-Scheiben, Bamboo Garden Sweet & Sour Sauce, Frosta Gemüsepfanne, DM Bio Kokosmehl, Ei. Lounas: Schweinebraten (Nur mager gegessen). Päivällinen: Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Weißwein Halbtrocken, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Rotkäppchen Sekt Trocken, Magnum Double Gold Caramel Billionaire. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|