Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3176 kcal
|
Rasva: 123,60g | Prot: 169,46g | Hh: 315,00g.
Lounas: Bio+ Olijfolie, AH Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Päivällinen: Kania Kippenbouillon, AH Biologisch Volkoren Spaghetti, Nevo Blauwe Bessen, Nevo Blauwe Bessen. Välipalat/Muut: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, AH Banaan, Melkan Magere Franse Kwark, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|