Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 44,84g | Hh: 211,99g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Вино Сухое, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Рыбный Суп. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Яблоко. Välipalat/Muut: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Нектарины, Гематоген, Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|