Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 64,24g | Hh: 234,40g.
Aamiainen: Имбирное Печенье, Агуша Сок Яблочно-Абрикосовый. Lounas: Стейк из Свинины или Котлета, Гречка Отварная. Päivällinen: Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром , Coca-Cola Кока Кола, Пицца с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|