Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 40,13g | Hh: 168,27g.
Aamiainen: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Лимон, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lounas: Шоколадное Печенье, Азерчай Чай, Утиное Мясо, Винегрет. Päivällinen: Легкое Ванильное Мороженое, Слабое Кофе с Сахаром, Киндер Буено. Välipalat/Muut: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 24,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - best_version
|