Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 67,07g | Hh: 176,20g.
Lounas: Куриные Голени, Шампиньоны, Кабачок, Запеченный Картофель. Päivällinen: Паштет из свиной печени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Киви, Паштет из свиной печени, Запеченный Картофель, Кабачок. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое, Груша, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|