Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 3,25g | Prot: 66,85g | Hh: 31,25g.
Lounas: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Чечевица Красная. Päivällinen: ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - yu.maslova
|