|
Худею после родов!
Максимальный вес 77 кг.
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 77,15g | Hh: 62,67g.
Aamiainen: Хумус, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Lounas: ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina2895
|