Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 42,97g | Hh: 42,74g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Грузинский. Lounas: Иван-Поле Джем Вишня, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Первая Свежесть Котлеты Пожарские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|