Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2693 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 112,33g | Hh: 495,16g.
Aamiainen: Смородина Красная, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Newa Nutrition Крем Заварной, Теремно Хліб Заварний З Журавлиною , Яйцо, Картофель Сырой, Черная Смородина, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Newa Nutrition Сгущенка. Päivällinen: Суши Папа Суши с Угрем, Kitto Соевый Соус, Клубника, Суши Папа Маки Окунь Спайси, Суши Папа Маки Лосось, Суши Папа Маки с Курицей Спайси, Суши Папа Суши с Тигровой Креветкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.slastina
|