Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 76,89g | Hh: 131,67g.
Lounas: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Ei, Ja! Weizenmehl, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Maggi Rahmsoße zu Braten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Landjunker Putenschnitzel, Lidl Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|