Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 34,62g | Hh: 31,55g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Арнаут Хлеб Чемпион, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Elementaree Руккола, Штурвал Скумбрия Натуральная Атлантическая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eksmir777
|