Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
35,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3762 kcal
|
Rasva: 154,66g | Prot: 78,98g | Hh: 533,92g.
Päivällinen: Стимул Зефир Бело-Розовый, Funny Sheep Popcorn with Butter, Скумбрия Копченая, Vale Fitness Plan Coconut, Bono Bar Батончик Мюсли Курага, Cinnabon Классический Синнабон, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Омлет или Яичница с Колбасой. Välipalat/Muut: Кофе, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|