Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 58,46g | Hh: 109,86g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гороховый Суп. Päivällinen: Европа Салат Легкий с Рукколой , Райт Котлета Домашняя Жареная. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|