Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 37,89g | Hh: 93,41g.
Aamiainen: EGETÜRK Boncuk Sosis, Grüne Oliven, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Mestemacher Fitnessbrot. Päivällinen: Gemischte Nüsse, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayrasude2007
|