Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 45,30g | Hh: 78,58g.
Aamiainen: Danone Iogurte Líquido Magro com Polpa de Pêssego e Manga . Lounas: Sopa de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau com Natas. Päivällinen: Maçã, Sopa de Peixe. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|