Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 86,64g | Prot: 62,04g | Hh: 220,74g.
Aamiainen: Süßkartoffel, Buko Toskana, American Sandwich Vollkorn. Lounas: Chiquita Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Joghurt, Mais, Tamtürk Wurst, Fladenbrot, Aldi Chicken Wings Pikant, Rapsöl, Aldi Aubergine, Landjunker Bauchscheiben. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Mangaroca. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|