Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 82,22g | Prot: 279,49g | Hh: 10,87g.
Aamiainen: Mãe Terra Semente de Chia, Clean Whey Whey Protein Isolado, Equaliv Body Protein Cacau, Psyllium, Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. Lounas: Salmão no Forno ou Grelhado, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Päivällinen: Brasil Frutt Parmesão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amelia142014
|