Päiväkirja - MARANGELITZA, 29 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
81,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2021:
1155 kcal Rasva: 44,87g | Prot: 52,81g | Hh: 133,51g.   Aamiainen: Corn Tortilla, Huevos Rancheros. Lounas: Evol Panang Curry Chicken, White Rice. Välipalat/Muut: Pillsbury Reduced Fat Crescent Rolls, Butter . lisää...
2019 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,6 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
great job 👍 
30 touko 21 jäseneltä: ridemariel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MARANGELITZA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.