Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 24,35g | Prot: 20,35g | Hh: 84,80g.
Päivällinen: Buncis, Uleg Sambal Rawit, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Nestle Susu Bear Brand. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartikatikatik86
|