|
Cada dia é uma nova conquista.
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 11,15g | Prot: 50,60g | Hh: 28,90g.
Aamiainen: Dux Whey Protein Concentrado . Lounas: Tirolez Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Päivällinen: Sinhá Fubá Mimoso, Tirolez Creme de Ricota Light. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @FernandaDelmondes
|