Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 107,96g | Hh: 270,92g.
Aamiainen: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Farina d'avena, Fragole. Lounas: Crackers Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: New Yorkers Chocolate Cookies, California Rolls - Sushi, Ravioli al Vapore, Gelato al Pistacchio, Yaki Udon. Välipalat/Muut: Daily Bread Pane 4 Cereali, Damiano Chocobella Noir, Equilibra Protein 31% Low Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|