Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 85,63g | Prot: 92,52g | Hh: 122,09g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Холодец , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, запеканка от орловой. Lounas: Курица в Сливках, Салат помидоры огурцы, Оливковое Масло, хумус. Päivällinen: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Anna41154
|