Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 53,46g | Hh: 293,01g.
Aamiainen: Банан, Chikoroff Цикорий. Lounas: Casademont Mini Fuet, 4 Сезона Щавелевый Суп. Päivällinen: Barilla Спагетти Отварные, Телятина Отварная, Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Коломчаночка Пастила Кофейная, Журавли Торт Черничный Мусс (Бисквитный). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|