Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 94,89g | Hh: 68,92g.
Aamiainen: Лакомка Печенье с Мармеладом, Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной, Ржаной Хлеб, Ладога Мясо Птицы по-Домашнему. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Päivällinen: Курица Вареная. Välipalat/Muut: Тимоша Козинак Подсолнечный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|