Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 99,62g | Hh: 140,18g.
Aamiainen: Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Hofburger Körniger Frischkäse, Gourmet Kürbiskernöl, Перепелиное Яйцо, Malzers Dinkelbrötchen. Lounas: Milsani Crème Leicht Kräuter, Hofburger Reibekäse Leicht, All Seasons Sommergemüse, Белая Птица Голень без Кожи, Житница Перловка Варёная на Воде - Инга-. Päivällinen: Aldi Suppengemüse, Lidl Rindergulasch. Välipalat/Muut: Schneekoppe Apfelmus, Dukat Йогурт Греческий, Hofburger Körniger Frischkäse, Beste Ernte Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga inga np
|